寒假放假通知

1.高一、高二年级2026年1月29日(星期四)18:00 。

2.高三年级2026年2月5日(星期四)16:30 。

2026年2月24日报到注册，2月25日正式上课。

寒假安全须知

1.注意防寒保暖：及时增添衣物，做好身体裸露部位的保暖防护，避免长时间处于低温环境，预防冻伤。

2.谨防路面湿滑：教育孩子不要在结冰路面、积水洼地嬉戏追逐，行走时放慢脚步、小心慢行，防止滑倒摔伤。

3.严禁危险行为：叮嘱孩子切勿到河塘、水库、湖泊等野外水域的冰面上行走、玩耍、滑冰，避免冰层破裂引发落水危险。

4.掌握科学施救方法：提醒孩子外出时若发现有人溺水，第一时间大声呼救，寻求成人帮助或拨打救援电话，切勿盲目下水施救。

1.培养良好卫生习惯：家长需引导孩子养成勤洗手、勤换衣物、勤剪指甲的卫生习惯，保持个人清洁，降低病菌感染风险。

2.防范冬季常见传染病：冬季是流感、手足口病、水痘、支原体肺炎等传染病的高发期，注意保持室内每日通风换气，尽量避免前往人群密集、空气流通差的公共场所。

3.注重饮食健康安全：叮嘱孩子多饮用白开水，减少有色饮料的摄入；坚决杜绝 “三无食品”，不购买、不食用来源不明的零食。

4.规范假期生活作息：假期期间，鼓励孩子以正餐为主，减少零食摄入；引导孩子做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食；监督孩子规律作息，保证充足睡眠，并加强体育锻炼，增强自身免疫力。

1.规范出行行为：出行时，务必自觉遵守交通法规，坚决杜绝无证驾驶、酒后驾驶、超员超速等各类交通违法行为，保障出行安全。

2.恶劣天气谨慎驾驶：遇雨雾等恶劣天气出行，需主动降低车速，保持安全车距，谨慎平稳行驶；做到起步缓、转弯缓、制动缓、心态缓，避免突发状况。

3.引导孩子遵守交通规则：教育孩子外出时，自觉遵守交通秩序，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不在道路上嬉戏打闹，不突然横穿马路；坚决不乘坐 “黑车” 及超载车船。

4.遵守公共交通乘车规范：教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车秩序，文明排队、有序乘车，不扰乱公共交通运行秩序。

1.燃放烟花爆竹要在允许燃放的区域和时段燃放，严禁在室内、草坪、树林等区域燃放，不得将点燃的鞭炮扔到化粪池、污水井、窖井等危险地方。

2.离家外出时，家长要做到清阳台、清走道、清厨房；关火、关电、关气。

3.不要乱接乱拉电线，不要私自改装电器和线路。禁止将电动自行车或电池带回家充电，严禁“飞线”充电。

1.防范网络诈骗：家长和孩子共同牢记反诈准则 —— 未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

2.预防网络沉迷：提醒孩子合理规划手机、电脑等电子产品的使用时间，避免过度沉迷。

3.警惕网络交友：教育孩子不随意添加陌生人联系方式，切勿与网友私下会面。

4.坚持绿色上网：引导孩子不浏览色情、赌博等不良信息；不发布、不转发有害、虚假、侮辱诽谤类言论；不参与网络欺凌、造谣传谣。

1.假期是亲子陪伴的黄金时期，家长应多陪伴孩子、主动沟通交流，了解孩子的精神需求，做好孩子的朋友与榜样。

2.善于发现孩子的点滴进步并及时鼓励，给予孩子充足的安全感、信任感与幸福感。

3.引导孩子在产生负面情绪或遇到困难时，主动向父母倾诉，共同商讨解决办法。

4.家长若发现孩子情绪波动较大，需及时疏导；必要时寻求专业心理咨询师的帮助。

5.教育孩子遵守社会公德，杜绝暴力欺凌行为；学会理解宽容他人、自我激励，懂得感恩、管理情绪，快乐度过假期。

1.协助孩子制定寒假学习计划，监督保质保量完成，培养良好学习习惯。

2.引导孩子多读书、读好书，开展亲子共读，共品文字魅力。

3.督促孩子养成良好用眼习惯，做好视力保护。

4.教育孩子规律作息，坚持适度锻炼；鼓励分担力所能及的家务，争做家庭小主人。